Livre
Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !
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- Auteur : Cindy Chapelle
- Illustrateur : Eva Roussel
- Illustrateur : Benjamin Flouw
- Editeur : Toulouse : Milan jeunesse Collection : Copain, ISSN 2259-9959 2025 188 p.
Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres.
