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hygiène de vieSynonyme(s)rythme de vie |
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Christophe Fernandez, Auteur |Des conseils pour aider un adolescent hypocondriaque qui a peur de déclencher une grave maladie : l'hygiène de vie à adopter pour rester en bonne santé.
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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L'actu 2020Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]Exemplaires
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Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc.Exemplaires
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Sandra Laboucarie, Auteur ; Emma Tissier, Illustrateur |Bien dormir est primordial pour être en bonne santé. Les expertes (biologiste, chercheuse en neurosciences à la faculté de médecine de l'université de Genève) Virginie Sterpenich et (professeure de pédopsychiatrie et spécialiste du sommeil de l'[...]
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Julia Négroni, Auteur |Le mécanisme d'addiction à la nicotine. Comment le tabagisme bouche les vaisseaux sanguins. Différents types de tabac.A l'intérieur dune e-cigarette.
