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Le point sur les grands principes de la nutrition : le stockage des nutriments dans le corps ; les grandes familles des nutriments, protéines, glucides et lipides, vitamines et oligoéléments. Poster : la pyramide alimentaire pour une alimentatio[...]
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Julia Négroni, Auteur |Présentes dans bon nombre d'aliments, ces molécules protègent naturellement notre organisme contre le vieillissement, comment ?
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Le point sur le rôle des vitamines et des minéraux dans le fonctionnement de l'organisme : les apports des différents aliments en vitamines et minéraux.
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Louna Esgueva, Auteur |Les vitamines ont un rôle crucial pour de nombreuses fonctions vitales. Les minéraux et les oligo-éléments sont indispensables au fonctionnement de l'organisme. Qui fait quoi ?
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Louna Esgueva, Auteur |A quoi sert chaque élément comme le sodium, la vitamine C... ?