| Titre : | Prends soin de ton sommeil (2023) |
| Auteurs : | Sandra Laboucarie, Auteur ; Emma Tissier, Illustrateur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Julie (305, décembre 2023) |
| Article : | p. 8-15 |
| Descripteurs : | hygiène de vie / santé / sommeil |
| Résumé : | Bien dormir est primordial pour être en bonne santé. Les expertes (biologiste, chercheuse en neurosciences à la faculté de médecine de l'université de Genève) Virginie Sterpenich et (professeure de pédopsychiatrie et spécialiste du sommeil de l'enfant et de l'adolescent) Carmen Schröder expliquent comment prendre soin de son sommeil. |
| Nature du document : | documentaire |