| Titre : | Déstresse |
| Auteurs : | Gilles Diederichs, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : De La Martinière Jeunesse, 2017 |
| Collection : | Plus d'oxygène |
| ISBN/ISSN : | 978-2-7324-8122-7 |
| Descripteurs : | développement de la personnalité / prévention / relaxation |
| Résumé : | Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Guide pratique |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 155.5 DIE | Documentaires | CDI | 31725 | Disponible |